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都知道金银花泡水是祛湿神器,怎么泡才能正确祛湿?为家人收藏


http://www.plant-extract.com.cn2018-08-22 10:36:58百度百家共159次浏览

金银花是一种非常常见的中药,不仅可以直接生吃,也可以晒干之后泡水喝。不管大人小孩儿都知道喝金银花有祛湿的作用。

金银花有着清热解毒的功效,在炎热的盐田可以经常看见很多都用金银花泡水,是的,夏季喝金银花水能够解暑降温,提高人的精气神,除此之外,常常喝金银花泡的水,还可以缓解身体的头疼脑热。那么金银花水祛湿的效果真的这么好吗?

金银花有什么好处呢?

金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清热解毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。

金银花的三大功效:

1.抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。

2.有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。

3.抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

 

金银花的使用方法:

1.金银花枸杞汤

原料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml做法:1、冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开; 2、转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟; 3、关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。 金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。

 

2.金银花茶

原料:金银花,水杯,沸水

做法:取金银花茶二三克入杯,然后再初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气。等待金银花茶茶温稍微凉后入口即可。

在日常生活中将金银花泡水喝或者是作为中药材煎服,对人体的血热、泻痢、便血等症状具有很好的凉血、止痢以及清热解毒的作用。

 

以上是金银花的使用方法,虽然金银花可以祛湿,但要合理的运用它的特性,才可以有效的发挥作用,因为食物本身的药效有限,其有效成分的含量也是相对比较少的,这就需要通过一些方法提取精华,让药效更直接更全面。想要起到更大的效果还是需要和别的东西一起搭配才可以。

【花竹茶】

配料: 金银花、淡竹叶、薄荷、茯苓、栀子、杏仁等各2 g

做法:洗净,打碎装进茶布袋,用水壶煮茶或者用锅煎茶,以茶代水饮用。如果觉得收集这些食材比较麻烦,可以直接饮用袋泡茶。建议每天1至4杯,根据自身情况而定,不宜凉饮。

金银花是常用名贵中药材之一。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。但是,我们一定要找对正确的做法,想要起到更大的效果还是需要和别的东西一起搭配才可以。

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