一、心态管理。首先，尽量不要一直盯盘。当行情出现反复震荡时，价格会快速波动，此时盯盘会给你带来巨大的心理压力，甚至使得你在行情到达止损或盈利前就进行了平仓。但我们所说的不盯盘并不是不看盘，只需时不时看看，确认一下压力和支撑位，总的来说，即不要让中间的波动影响你的判断。

其次，就是设置止损。怎样才能找到一个好的止损位置？历史盘面中的某个技术形态的正确比例很高，然后我们可以观察反向波动在以往的行情中的范围，以确定设为多少比较合适。

最后，是挂单交易。我们可以选择不同类型的商品进行交易。同时持仓三到五种非相关的商品，用不同的商品挂单交易，达成交易的可能性要高很多。

二、资金管理。首先，是投资品种的组合。有时候单一商品等待一个好的点位，可能需要耗费一到两周时间，而投资多个品种，可以减少等待的时间，降低时间成本。但要注意，也不要将投资分散过多，持仓品种数量控制在3到5之间较好。并且不要持有具有相似属性和历史趋势的产品。

其次，是投入资金占比。做期货一定要用闲置的资金，并要做最坏的打算。也就是说即使亏了，也不影响原本生活，如此才能有一个良好的心态。那么投资多少较为合适？最好是不超过总资金的50%，在初期最好也不要一次性全部投入，可以留下25%作为补充。

最后，是亏损比例。每次在单一商品上的亏损应该控制在投资资金的5%或更少，控制亏损才能让你拥有更好的心态去判断市场。

综上，我们为大家介绍了一些期货交易中的心态管理和资金管理技巧，以上几点内容对大多数交易者来说，都是看着容易，做起来有难度。所以，即便有好的心态、资金管理方法，更要有严格的执行力。

美国总统拜登22日提名杰罗姆·鲍威尔连任美国联邦储备委员会主席。若提名获国会参议院批准，鲍威尔将于2022年2月开启第二个4年任期。（来源：新华社）

拜登政府预计很快就会公布一些计划，以遏制居高不下的能源价格，其中可能包括动用美国战略石油储备(SPR)。（来源：财联社）

按照秋冬季30%的限产力度，正常情况下全国247家钢厂铁水日均产量减到215万吨就可以，而目前已减到了202万吨，比预期要低，主要原因是前期原材料上涨，钢厂处于亏损状态，很多钢厂选择主动停高炉减产。（来源：上海钢联）

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风险揭示

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2. 市场具有不确定性，过往策略观点的吻合并不保证当前策略观点的正确。团队及公司其他研究员可能发表与本策略观点不同的意见。

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成员投资咨询资格公示：

李颖——投资咨询资格证号Z0002803

朱河——投资咨询资格证号Z0016587